Скално катерене   »   Европа   »   България   »   София Прегледана е 30631 пъти
×

Календар

   Календар Цена на човек Места Запитване
Дата по ваш избор
260 лв. 6 places Запишете се

Меню

Запази в бъдещи цели Абонирайте се за промени по програмата

Курс техники на катерене и методи за трениране - ниво напреднали



Курс за усъвършенстване, който ще ви помогне да овладеете основните техники на катерене и да разберете как да тренирате и да развивате различните силови качества

Информация

Локация

( 42.684345 N, 23.330967 E )
Начално ниво

Курсове, чиято цел е да ви дадат основните познания за типа активност, за която са предназначени. Много голяма част от участниците в тези курсове, след това стават в голяма степен самостоятелни. Разбира се тези, курсове не трябва да ви правят прекалено самоуверени, тъй като все още нямате изградени достатъчно трайни навици и натрупан опит, за да се справяте в най-разнообразни ситуации. След тези курсове е добре да се присъедините към по-опитни от вас и да бъдете известно време по техен надзор.

Галерии от Курс техники на катерене и методи за трениране - ниво напреднали

Курс техники на катерене и методи за трениране - ниво напреднали

Курс, който ще ви помогне да овладеете основните техники на катерене за различните форми на релефа - плочи, ръбове, винкели, надвеси и тавани, както и основните методи за трениране - цикличност, планиране и трениране на различните силови качества. Похвати за редпоинт и онсайт катерене. И най-важното как да вдигнете максимално бързо категорията на трудност.




Кликнете на картинката, за да я видите в пълен размер.



Цени

На човек при минимум 4 участника - 260 лв.

Максималния размер на групата е 6 души.

Цената включва

- Професионален инструктор;
- Необходимият общ инвентар за катерене като въжета, протриващи съоръжения и седалки.

Цената не включва

- 1-месечна карта за неограничен достъп в зала Walltopia Center.

Програма

Курса е с продължителност 1 месец или 8 тренировки (понеделник и сряда) и ще се провежда от 18.30 до 21.30 часа в зала Walltopia Center на бул. Цариградско шосе.

Необходим опит

Необходимо е да сте катерили преди това, да знаете да осигурявате и е препоръчително нивото ви към момента на записване за курса да е минимум 5b/c.

Лична екипировка

- Катерачни обувки (еспадрили);
- Торбичка за магнезий;
- Магнезий.

Препоръки

Курса е подходящ за катерачи, които вече са преминали начален курс в зала или на скали и които искат бързо да вдигнат нивото си.

Запази в бъдещи цели Абонирайте се за промени по програмата

Курс техники на катерене и методи за трениране - ниво напреднали

   Календар Водач Цена на човек Места
Запази в бъдещи цели Абонирайте се за промени по програмата

Курс техники на катерене и методи за трениране - ниво напреднали

Схема на маршрута
Запази в бъдещи цели Абонирайте се за промени по програмата

Курс техники на катерене и методи за трениране - ниво напреднали

Клиентите за нас


Оценка: ( гласа) Споделяне във Facebook
Скално катерене   »   Европа   »   България   »   София Прегледана е 30631 пъти


Школа по катерене и алпинизъм Вертикален свят във Facebook   Вертикален свят в Google+   RSS на Вертикален свят

Adventure World  -  Вертикален свят

Copyright 2001-2020 © Школа Вертикален свят

Website Version 4.0

Вертикален свят е запазена марка на Вертикален свят България ЕООД

Лиценз за туроператор РК-01-8110 от 12 февруари 2020

Sitemap
<-- -->